❗️ ALERTE ORANGE CANICULE ❗️
Nous vous demandons de respecter les consignes des autorités.
🔸 En cas de malaise ou de troubles du comportement appelez un médecin.
🔸 Appelez votre mairie si vous avez besoin d'aide.
🔸 Si vous avez des personnes âgées souffrant de maladie chronique, ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite 2 fois par jour.
Accompagnez-les dans un endroit frais.
🔸Pendant la journée fermez les volets, rideaux et fenêtres, aérez la nuit.
🔸 Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez.
🔸 Rafraîchissez-vous, mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour.
🔸 Buvez fréquemment et abondamment même sans soif. Buvez 1.5 litres d'eau par jour et mangez normalement.
🔸 Évitez de sortir aux heures les plus chaudes ( 11h-21h00)
🔸 Limitez vos activités physiques.